Você está atento aos ladrões do seu tempo?
Entra dia, sai dia e você se sente cansado e nada produtivo? Parece que os dias não rendem e você sempre deixa alguma coisa para trás.
Pior, você está sempre exausto e cheio de tarefas para executar. Não sobra tempo para mais nada.
Isso é um saco, não é?
Sentir-se sem energia alguma, com muitas pendências e zero produtivo é o que traz exaustão mental e desencadeia uma série de problemas em sua vida.
Mas você sabia que existem ladrões do tempo, que sugam sua energia e produtividade e são, em grande parte, responsáveis por esse sentimento que domina sua rotina?
Pois é. Esses hábitos inconscientes e quase imperceptíveis roubam seu tempo e te fazem parecer cada dia menos produtivo. E você nem percebe.
Os grandes ladrões do tempo são:
1.A Desorganização
Trabalhar em um espaço em que você não encontra nada, leva um tempão para organizar, que nada está fácil de ser acessado rouba grande parte do seu tempo.
E não é só a desorganização do espaço que te atrapalha não.
Desorganização do tempo também é uma grande vilã da sua produtividade.
Não ter um planejamento com todas suas tarefas, o tempo que leva para executar cada uma, não ter tudo organizado por prioridade faz você trabalhar apenas com aquilo que a sua memória te lembra.
Contar com a memória é contar com a sorte, né?
2. Procrastinação
Ah... A bendita vilã de todos nós.
Como lidar com a procrastinação, se este é um sentimento que vem do nada e simplesmente domina tudo, nos deixando com vontade de fazer nada?
A procrastinação se dá, em grande parte das vezes, como decorrência do problema 1, a desorganização.
Como tudo que você tem que fazer precisa enfrentar a desordem e dá um trabalhão danado arrumar tudo, o sentimento de procrastinação impera.
Mas mesmo os mais organizados podem sentir, às vezes, os efeitos da PRO.
Para lidar com ela, temos uns segredinhos:
Lembre-se de dividir suas tarefas em atividades menores;
Tenha prazo e compromisso com suas atividades;
Crie um horário para lidar apenas com as tarefas que você costuma adiar;
Esqueça a tecnologia nos momentos em que a procrastinação quiser dar as caras.
3. Distração
Outro grande ladrão do seu tempo é a distração.
Quando você não quer fazer algo, até uma parede branca sem nenhum quadrinho parece mais interessante, não é?
E é nessas horas que entram as redes sociais, os programas de TV, os jogos online, os portais com notícias que você não quer saber...
Você perde horas sem nem perceber de que está fazendo algo que não deveria: perdendo tempo precioso.
Isso faz com que você chegue no final do dia desesperado para finalizar as tarefas atrasadas.
O estresse cansa. A ansiedade cansa. A correria cansa.
Tudo isso suga sua energia e você nem percebe.
4. Incapacidade de dizer ‘NÃO’
Amigo, se você tem medo/vergonha de dizer ‘não’, eu tenho uma péssima notícia para te dar: isso está acabando com seu tempo.
Você não consegue fazer uma negação a colegas de trabalho, clientes e conhecidos. As pessoas sabem disso e se aproveitam para pedir cada dia mais de você.
E você vai só fazendo.
Tarefas que poderiam ser delegadas. Tarefas que poderiam ser adiadas. Tarefas que nem deveriam existir.
Tudo está sob sua responsabilidade, porque você não consegue explicar que tem outras demandas a fazer e que não pode assumir mais esta.
Aprenda com a equipe PROTEC... Dizer ‘não’ não é chato, não é grosseria. É necessário para manter as boas relações e a sua produtividade.
Sempre que precisar negar algum pedido, explique o porquê, diga suas razões e ficará tudo bem entre você e o solicitante.
Bom... Agora você já conhece os ladrões do tempo. Está pronto para policiá-los e ter dias mais produtivos? Compartilhe com a gente sua experiência com gestão do tempo.
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