Sua pior inimiga é ela...
Isso mesmo. Ela é quem destrói suas entregas no prazo, te faz passar apertado e ainda te deixa mais estressado que o normal.
É, a procrastinação acaba com o humor de qualquer pessoa que precisa trabalhar e simplesmente não o faz.
Então, como fazer para salvar a sua produtividade e entregar mais?
Defina suas responsabilidades e assuma-as em público
Seja com sua família, com os colegas no trabalho ou até em seu Instagram... Não importa como, mas dê um jeito de tornar os seus compromissos do dia públicos.
Assim, você saberá exatamente o que precisa fazer naquele dia. E outras pessoas também.
Quando só nós sabemos, nós tentamos entregar e se não der, ok. Só a gente sabe mesmo.
Mas e a vergonha de depois chegar para outras pessoas e dizer: Não fiz o que tinha que fazer?
É, o compromisso público vai salvar a sua vida e seus prazos. Experimente esta ação todos os dias para ver o quanto você se tornará mais empenhado.
Mantenha os estudos em dia
Quanto mais você aprende, mais você quer colocar o que aprendeu em prática e ver se realmente funciona.
Estudar todos os dias é um hábito que, além de ampliar sua capacidade profissional, o motiva a produzir mais e melhor em seu trabalho.
Faça uma lista de habilidades que você precisa adquirir e comece estudando uma por uma, aos poucos, para colocar este objetivo em dia.
Equilibre vida pessoal e profissional
Não existe isso de separar vida pessoal e profissional, infelizmente.
Os problemas profissionais interferem no seu humor em casa. E vice-versa.
Portanto, o ideal é que você encontre um equilíbrio entre os dois mundos e não deixe que o excesso de trabalho te torne ausente na sua vida pessoal.
E nem que os prazeres do lazer, do descanso tenham impacto na vida profissional.
Defina as horas e dias da semana que precisa trabalhar para encontrar o equilíbrio para você e não ultrapasse esse limite para não se esgotar.
Faça pausas ao longo do dia
Não adianta você pensar que vai trabalhar 18 horas no dia sem parar e que tudo vai dar certo.
Não vai!
Defina um período para descanso a cada tempo de trabalho para aliviar a cabeça, distrair um pouco, desafogar os pensamentos e, então, voltar à atividade.
Sem esse descanso, você logo chega à exaustão mental e não consegue mais produzir com efetividade.
Elimine distrações, mas sem se isolar do mundo
“Ah, porque celular me atrapalha”.
Atrapalha ficar 1 hora a cada pausa parado olhando Facebook, Instagram e fofoca.
Mas você não pode se isolar das notícias do mercado, do atendimento aos clientes e nem dos possíveis problemas que podem surgir em casa e precisar da sua atenção.
Saiba separar a distração do celular do trabalho no celular. O mesmo vale para televisão, colegas, e-mail e notebook.
Hora de produzir!
Já pegou sua dose de conteúdo diário aqui em nosso LinkedIn? É hora de sair das redes sociais e ir colocar nossas dicas em prática.
Bom trabalho!
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